Hé! Mint az ökológiai szárított dió szállítója, nagyon izgatott vagyok, hogy megosztom veled minden csodálatos egészségügyi előnyt, amelyet ezek a kis erőművek az asztalhoz hoznak. Az ökológiai szárított dió nem csupán ízletes snack; Olyanok, mint egy természetes egészségügyi lendület minden harapás során.
Kezdjük a szívvel. A dió az omega -3 zsírsav, különösen az alfa -linolénsav (ALA) nagy forrása. Látja, a testünk önmagában nem képes ALA -t készíteni, ezért meg kell szereznünk az étrendünkből. Ezek az omega -3 -ek ismertek, hogy csökkentik a rossz koleszterinszintet, különösen az LDL koleszterint. A magas LDL koleszterinszint plakk felhalmozódáshoz vezethet az artériákban, ami a szívbetegség fő kockázati tényezője. Az organikus szárított diófélékkel való morzsolással segít az artériák tiszta és a szíved boldogságának megőrzésében. Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy a dió bevonása az étrendbe csökkentheti a hirtelen szívhalál kockázatát. Ez nagyon lenyűgöző egy dió számára, igaz?
Következő lépésként beszéljünk az agyról. A dió kissé úgy néz ki, mint egy agy, és kiderül, hogy ezek is nagyszerűek. Az antioxidánsok és az omega -3S a dióban elősegíthetik a kognitív funkciót. Az öregedéssel az agyunk sok kopáson megy keresztül, és az oxidatív stressz károsodhat az agysejtekben. A dióban lévő antioxidánsok, például az E -vitamin és a polifenolok, segítik az agy védelmét az oxidatív stressztől. Ezek szerepet játszhatnak a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer és a Parkinson's kockázatának csökkentésében is. Tehát, ha azt akarja, hogy az öregedéssel élesen tartsa az elmédet, akkor egy maroknyi organikus szárított dió minden nap lehet.
Most azoknak, akik figyelik a súlyunkat. Gondolhatja, hogy a diófélék magas kalóriájú és zsírtartalmúak, tehát kikapcsoltak - korlátok. De ez nem teljesen igaz, különösen a dió esetében. A dió zsírjai többnyire egészséges zsírok, és valójában segíthetnek abban, hogy teljes és elégedettek legyenek. Ha dióval eszik, az emésztés hosszabb ideig tart, ami azt jelenti, hogy hosszabb ideig tele lesz. Ez megakadályozhatja a túladagolást, és segíthet jobban kezelni a súlyát. Ráadásul a dió fehérje és rostja szintén hozzájárul a teljesség érzéséhez. Tehát ahelyett, hogy egy zacskót vagy cukros snacket érne el, ragadjon meg néhány szerves szárított dió.
A dió is kiválóan alkalmas a bél egészségére. Jó étrendi rostforrás, ami elengedhetetlen az egészséges emésztőrendszerhez. A rost segíti a dolgok mozgását a bélben, megakadályozva a székrekedést és előmozdítva a rendszeres bélmozgásokat. Ezenkívül prebiotikumként működik, és a jó baktériumokat táplálja a bélben. Az egészséges bél mikrobiome számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik, a jobb immunfunkciótól a jobb mentális egészségig. Tehát az ökológiai szárított dió fogyasztásával nem csak a bél gondozását, hanem az egészségi állapotának is lendületet ad.
Ha a bőr egészsége alatt áll, a dió lehet az új legjobb barátja. Az E -vitamin a dióban egy erős antioxidáns, amely segít megvédeni a bőrt a szabad gyökök által okozott károktól. A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek korai öregedést okozhatnak, például ráncokat és finom vonalakat. Az E -vitamin segít a bőrének fiatalosnak és egészségesnek tartásában. Ezenkívül az omega -3 zsírsavak a dióban segíthetnek csökkenteni a bőr gyulladását, ami előnyös a pattanásokhoz és az ekcéma olyan körülményekhez.
Most már tudom, hogy kíváncsi lehet, hogy hol szerezze be ezeket a csodálatos szerves szárított dió. Nos, lefedtem. Top - Notch -t kínálunkOrganikus szárított dióamelyeket gondosan forrásból és szárítanak az összes tápanyag megőrzése érdekében. És ha érdekli a dió a héjban, akkor is megvan aKiváló minőségű mosott 33 típusú dió héjban- Nagyszerű lehetőség, ha meg akarja repedni, hogy kinyitja magát, és élvezze a friss ízét. Ha a dió repedéséről szól, ha nem biztos benne, hogyan kell csinálni, nézd meg az útmutatónkatDió feltörése-
Ha kiskereskedő, egészségügyi élelmiszerbolt tulajdonosa vagy csak valaki, aki meg akarja raktározni ezeket az egészséges ételeket, szívesen beszélnék veled. Függetlenül attól, hogy szerves szárított dióit szeretne hozzáadni a termékcsaládhoz, vagy csak ömlesztve szeretne személyes használatra vásárolni, sokat tudunk kidolgozni az Ön számára. Elkötelezettek vagyunk abban, hogy versenyképes áron biztosítsuk a legmagasabb minőségű ökológiai szárított dió.
Szóval, mit vársz? Keresse meg hozzánk, és kezdjünk el egy beszélgetést arról, hogyan tudjuk kielégíteni a dió igényeit. Függetlenül attól, hogy az egészsége, a vállalkozása, akár csak finom snackként élvezheti, az ökológiai szárított dió nagyszerű választás.
Referenciák
- "Joan Sabaté et al.
- "Dió és agyi egészség" az Alzheimer -kór folyóiratában
- "Étkezési rost és egészség" az Egészségügyi Világszervezettől