Hé, ételek! Mint a fekete diómag szállítója, nagyon izgatott vagyok, hogy megosztom veled, milyen csodálatos lehet ezek a diófélék, ha gyümölcsökkel párosulnak. A fekete diómagok nemcsak finomak, hanem tápanyagokkal is tele vannak, és ha a gyümölcsök természetes édességével és frissességével kombinálják, akkor a mennyben készített meccset hoznak létre.
Először beszéljünk egy kicsit a fekete diómagról. Gazdag, merész ízük van, ami kissé intenzívebb a szokásos dióhoz képest. Egészséges zsírokkal, fehérjével, rostokkal és antioxidánsokkal töltik be őket. Ezek a tápanyagok nagyszerűek a szívednek, az agyadnak és a jól - létezésnek. És amikor párosítja őket gyümölcsökkel, akkor nemcsak javítja az ízét, hanem egy harapásban is szélesebb tápanyagot kap.
Az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb módja a fekete diómagok és a gyümölcsök párosítása a gyümölcs salátában. Keverhet szezonális gyümölcsöket, például eper, áfonya, banán és alma keverékét. Vágja fel őket, és dobja be egy nagy tálba. Ezután megszórja a tetejére néhány fekete diómagot. A puha és lédús gyümölcsökkel szembeni diófélék ropogása fantasztikus. Teljesen új dimenziót ad a salátához. Még egy kis mézet is szitálhat rajta, hogy extra édességet kapjon.
Ha inkább a turmixokba kerül, akkor a fekete diómagok nagyszerű kiegészítés lehet. Kezdje azzal, hogy kedvenc gyümölcseit turmixgépbe helyezi. Szeretek mangó, ananász és egy narancslé -fröccsenés kombinációját használni. Ezután dobja el egy maroknyi fekete diómagot. Keverje össze az egészet, amíg sima nem lesz. A dió krémes textúrát és dió ízét adja a turmixnak, amely kiegyensúlyozza a gyümölcs édességét. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy elindítsa a napját, tele van energiával és tápanyagokkal.
Most beszéljünk néhány konkrét gyümölcspárosításról.
Párosítás az almával
Az alma és a fekete diómagok klasszikus kombináció. Az alma ropogóssága és a dió ropogása olyan jól működik együtt. Készíthet egy almát - dió salátát. Mag és szeletelje meg néhány almát, majd keverje össze fekete diómagokkal, egy kis feta sajttal és egy egyszerű szőlőolajjal, olívaolajjal, balzsamos ecettel és egy kis mézzel. Ez egy remek köret egy ebédre vagy vacsorára.
Egy másik lehetőség az Apple - Walnut muffinok készítése. Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és egy csipet sót. Egy másik tálban keverje össze a tojást, a tejet és az olvasztott vajat. Adja hozzá a nedves összetevőket a szárazhoz, és keverje addig, amíg csak össze nem keverjük. Ezután hajtsa be néhány apróra vágott almát és fekete diómagot. Öntsük a tésztát a muffin konzervdobozokba, és süssük a sütőbe. Az eredmény egy finom muffin, amelynek édes -torta íze van az alma és a diófélék dió jóságával.
Párosítás bogyókkal
A bogyók, például az eper, a málna és a szeder, szintén nagyszerű mérkőzés a fekete diómagok számára. Készíthet egy bogyót - dió parfait. Réteges görög joghurt, vegyes bogyók és fekete diómagok egy pohárban. Ismételje meg a rétegeket, amíg az üveg meg nem telik. Ez egy gyönyörű és egészséges desszert vagy snack. A keserű joghurt, az édes bogyók és a ropogós dió tökéletes egyensúlyt teremt az ízek és textúrák között.
Ha egy kicsit kalandosabbnak érzi magát, készíthet egy bogyót - dió macskát. Egy sütőedényben egyesítse a friss bogyókat néhány cukorral, kukoricakeményítővel és egy kis citromlével. Töltsük fel liszt, zab, barna cukor és fekete diómag keverékével. Pontja meg a tetejét néhány vajjal, és süsse a sütőben, amíg a bogyók pezsgővé nem válnak, és a feltöltés aranybarna. Ez egy meleg és megnyugtató desszert, amely tökéletes egy hideg estére.
Párosítás trópusi gyümölcsökkel
A trópusi gyümölcsök, például a mangó, az ananász és a banán párosíthatók fekete diómagokkal is. Készíthet trópusi gyümölcs salsát kockára vágott mangóval, ananászokkal, vöröshagymával, korianderrel és egy lime juice splashjével. Adjon hozzá néhány fekete diómagot egy ropogós elemhez. Ez a salsa nagyszerűen tálalva grillezett csirkével vagy halakkal. Az édes és keserű gyümölcsök, valamint a diófélék dió, finom ízprofilt hoznak létre.
Desszerthez készíthet egy banánt - dió - mangó kenyeret. Mash néhány érett banánt egy tálba, és keverje össze a tojást, az olajat és a cukrot. Egy másik tálban egyesítse a lisztet, a szódabikarbónát és a kis fahéjat. Adja hozzá a száraz hozzávalókat a nedveshez, és keverje addig, amíg csak össze nem keverjük. Hajtsa be az apróra vágott mangot és a fekete diómagot. Öntsük a tésztát egy kenyér serpenyőbe, és süssük. Az eredmény egy nedves és ízléses kenyér, amely tökéletes reggelire vagy snackként.
Most meg akarom mutatni Önt az általunk kínált nagyszerű fekete diómag termékekkel. VanHappilo diómagok fény törött, amelyek tökéletesek az összes recepthez, amelyről beszéltünk. Magas minőségűek, és olyan finom diófélékkel rendelkeznek. A miénkReceptre kész diómagokszintén nagyszerű választás. Előzetesen elkészítik, így könnyen hozzáadhatja őket az ételekhez. És ha valami prémiumot keres, nézd meg a miNaturoz diómagok- A legjobb gazdaságokból származnak, és csodálatos ízlésük van.
Ha éttermi tulajdonos, élelmiszer -gyártó vagy csak valaki, aki szereti a főzést, és ömlesztve akar vásárolni fekete diómagot, szeretnénk hallani rólad. Kiváló árakat és magas minőségű termékeket kínálhatunk Önnek. Akár egyszerű otthon, főtt ételeket készít, vagy ínyenc ételeket készít, a fekete diómagunk nagyszerű kiegészítés lesz. Tehát ne habozzon kapcsolatba lépni velünk további információkért és a vásárlási tárgyalások megkezdéséért. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk abban, hogy a fekete diómagok és gyümölcsök finom kombinációját hozza az asztalához.
Referenciák
- Christine McFadden "A teljes dió könyve"
- "Gyümölcs és dió receptek" különféle közreműködők a főzési magazinokban